Kontakt

Für den Kurs empfehle ich bequeme und eng anliegende Sportkleidung mit maximaler Bewegungsfreiheit. Optimal sind Leggings oder Trainingshosen und ein gut sitzendes Oberteil. So bist du für das intensive und erfüllende Pilates-Erlebnis bereit.

Jeder Teilnehmer bringt seine Matte selber mit. Wenn du neu bist, helfe ich dir gerne aus.

In der Regel etwa 60 Minuten. Diese Zeit ermöglicht es dir, dich voll und ganz auf das Pilates-Training einzulassen und die verschiedenen Übungen und Techniken mit Sorgfalt und Aufmerksamkeit durchzuführen. Ich führe dich durch ein abwechslungsreiches und effektives Training, welches die darauf abzielt, deine Kraft, die Flexibilität und die Körperwahrnehmung zu verbessern.

Nein, Pilates ist eine sanfte und anpassungsfähige Trainingsmethode, welche sich verschiedenen Fitnesslevels und körperlichen Fähigkeiten anpasst. Dennoch ist es ratsam, vor Beginn des Trainings eventuelle gesundheitliche Bedenken oder Einschränkungen mit deinem Arzt oder Therapeuten zu besprechen.

Die Anmeldung für meine Pilates-Kurse sind ganz einfach. Du kannst dich entweder online über mein Buchungssystem Supersaas  auf meiner Webseite registrieren, oder dich telefonisch bei mir melden. Bei der Anmeldung benötige ich deinen Namen, die Kontaktdaten und Informationen zu deinem gewünschten Kurs. Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Dies um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Melde dich frühzeitig an, um deinen Platz zu sichern.

Du kannst auf verschiedene Zahlungsmethoden zurückgreifen. Du kannst die Abos und Einzellektionen per Überweisung, Twint oder bar bezahlen. Bitte beachte, dass die Zahlung im Voraus zu erbringen ist. Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung.

Sie sind jeweils ein Jahr lang gültig, werden nicht rückerstattet und sind übertragbar.

Direkt vor dem Studio stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung.

Ich empfehle dir, deinen Kurs ca. eine Woche im Voraus zu buchen, so dass du am gewünschten Termin auch Teilnehmen kannst. Du kannst dich bis 2 Stunden vor Kursbeginn anmelden.

Bis zwei Stunden vor dem Kurs entstehen dir keine Kosten, danach wird das ganze Kursgeld verrechnet.